¿Alguna vez pensaste que lo que comés antes de irte a la cama puede afectar tus sueños? Parece que Freud no tenía razón y que la explicación de los sueños puede estar en tu cena.
Aunque todavía no hay mucha luz sobre el tema, ciertos estudios indican que los alimentos picantes, por ejemplo, pueden inspirar experiencias oníricas realmente vívidas y delirantes.
Un estudio publicado en la Revista Internacional de Psicofisiología explica que el calor de las especias eleva la temperatura corporal lo suficiente como para interferir en la fase REM. El malestar se traduce en el subconsciente que se ve reflejado en la narrativa que crea.
FUENTE: El País / Uruguay / GDA
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